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贝茨视力训练法有效果吗

发表时间：2024-08-02 16:03:30 来源：网友投稿

1 部分有效2 贝茨视力训练法认为通过特定的眼部运动和训练可以改善视力，但是目前还没有充分的科学研究证明其有效性，一些人可能会感受到些许改善，但是也有一些人没有任何改善。

3 所以如果你打算尝试贝茨视力训练法，建议仅在医生或专业人士的指导下进行。同时正确的眼部保健习惯、充足的睡眠和均衡饮食也是保持好视力的关键。

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