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三级跳有几种跳法

发表时间：2024-08-02 19:32:37 来源：网友投稿

三级跳远一般只有两种跳法，一是左左右，二是右右左。

助跑以后左脚起跳，带动右腿往前冲，第二步，跨一大步，为第三步做准备然后跳出去。想当年中国三级跳远运动员邹振先以17.32打破亚洲纪录，就是用这种方法跳的。所以运动员平时训练，很辛苦。

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