体育联考测试项目

发表时间：2024-08-02 20:10:18 来源：网友投稿

一、身体素质1．100米（1）场地设备：按最新《田径竞赛规则》的有关规定设置场地。

（2）测试要求：考生测试时必须使用起跑器，采用蹲踞式起跑。钉鞋须使用短钉，鞋钉长度不得超过9毫米，否则不能参加测试。

（3）测试方法：每位考生只有1次测试机会。计时以秒为单位，精确到百分之一秒。

2．原地推铅球（1）场地设备：按最新《田径竞赛规则》设置场地。铅球重量男6千克，女4千克。

（2）测试要求：考生站立在投掷圈内，采用原地侧向或背向均可，由静止状态开始推铅球。推铅球时应将铅球置于锁骨窝处，用单手由肩上推出，不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后身体任何部位不得触及抵趾板上沿或圈外地面，必须从投掷圈后半部退出场地。

（3）测试方法：每人试推3次。测量成绩时从铅球球体落地痕迹的最近点取直线量至投掷圈抵趾板内沿，测量线应通过投掷圈的圆心。测量最小单位为1厘米，取最好成绩。

3．立定跳远（1）场地设备：在同一水平面的塑胶场地上进行。

（2）测试要求：考生双脚应在起跳线后起跳，身体任何部位不得触线，原地双脚起跳落地，动作完成后向前走出测试区。测试时只准穿平底运动鞋。

（3）测试方法：每人试跳3次，每次均测量成绩。测量成绩时应从运动员身体任何部位在落地区内的最近触地点或身体上任何附属物品的触地点，量至起跳线或起跳线的延长线。测量线应与起跳线或其延长线垂直。测量的最小单位为1厘米，取最好成绩。

4．绕杆跑（1）场地设备：起终点线距A杆1米，各杆之间3米，总长度10米。

（2）测试要求：考生从起终点线，听到口令起跑，同时开表，依次绕过A、B、C、D、C、B、A回到起终点线，同时停表。

（3）测试方法：每人测试2次，取最好成绩。成绩记录以秒为单位，精确到十分之一秒。测试时只准穿平底运动鞋，杆倒地，该次成绩无效。

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