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梅花桩是什么意思

发表时间：2024-08-14 10:26:44 来源：网友投稿

亦称"梅花拳"。 武术拳种。要求立于木桩上练习。故全名为"干枝五式梅花桩"。桩凡五根植地成梅花形。基本技术为五种桩步的静力练习。套路无一定式，变化多端，活而不乱。势如行云流水。常见的布桩图形有:北斗桩﹑三星桩﹑繁星桩﹑天罡桩﹑八卦桩﹑五行桩﹑九宫桩等。

梅花桩又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传，近代以河北栾县韩其昌传人较多。

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