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悬垂是什么意思

发表时间：2024-08-14 11:08:17 来源：网友投稿

垂挂

棚顶上悬垂着一个大吊灯

悬垂是体操动作之一。指人体肩轴低于器械轴并对握点产生拉力的一种静止动作。只用手悬垂于器械的，称“单纯悬垂”。如单杠上的悬垂。手和身体的一部分同时悬垂于器械或接触地面的，称“混合悬垂”。如单挂膝悬垂。是器械体操练习的基本动作之一。

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