养发是什么意思
发表时间：2024-08-14 11:09:19
来源：网友投稿
蓄发。
养发（hair-nutrition）是指保养、养护头发。头发的生长除了需要足够的蛋白质外，还需要一定量的碘、维生素、微量元素等，故应多吃富含这些营养物质的食品。头发的颜色、光泽与甲状腺素的分泌和微量元素有关。中医认为“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”所以对于脱发、发质差等头发问题，中医会从气血虚、肾虚的角度去考虑。
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