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跆拳道一级考一品要考什么

发表时间：2024-08-14 15:48:12 来源：网友投稿

跆拳道一品考试内容红黑带（一品）

1.礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行

2.品势：太极八章必考，太极一至七章中

抽考一章

双飞接后旋踢，三飞踢

4.功力测试：手刀破板（3厘米）、冲拳

破板（3厘米）

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