呵呼嘘吹嘻呬六字诀客家话发音
发表时间：2024-08-14 16:13:18
来源：网友投稿
六字诀是一种以呼吸吐纳为主要手段的传统气功健身方法，历史久远，流传广泛。
现存最早的六字诀记载见于南北时期梁代著名医家陶弘景所著的《养性延命录》。《养性延命录．服气疗病篇》中言道：“纳气有一，吐气有六。纳气一者谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬，皆出气也……吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散寒，呬以解极。”意思是说，纳气只有一种，就是吸气；吐气则有六种，即吹、呼、唏、呵、嘘、呬。吹可以去热呼可以去风，唏可以去烦，呵可以行气，嘘可以散寒，呬则可以解除体内亏损。 呵，HAO哈一声 呼，FU夫音一声 嘘，嘻，同音，C一声 吹，音揣一声 呬，XI，四声
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