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六大营养分三类指哪三大类

发表时间：2024-08-14 16:42:42 来源：网友投稿

食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,这大三类物质也是组织细胞的组成成分,其中糖类是最主要的供能物质,脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质.蛋白质也能为生命活动提供一部分能量,但蛋白质主要是构成组织细胞的基本物质,是人体生长发育、组织修复和更新的重要原料.

水、无机盐和维生素不能为人体提供能量,但对维持正常生命活动却有重要的意义.

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