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如何练习唱歌时候的气息

发表时间：2024-08-14 17:02:04 来源：网友投稿

1.正确的运用腹部的呼吸，气息才具有弹跳力。

2.尽量少用胸部的呼吸，保证正确的站姿，两脚开立，与肩同宽。

3.肩膀放松，脖子直立，姿势正确后练习呼吸。

4.学习狗喘，弹跳起来，有助于练习腹部的呼吸。

5.唱歌的时候尽量少吃东西，尽量空腹才能把气息练好。拓展资料呼吸运动的本质是胸腔容积扩张带动肺扩张形成与外界的负压差。胸腔四周是由胸椎、胸骨、肋骨包围，上连接颈部，下与腹腔由横膈膜分隔。胸腔容积扩张主要由肋间肌、膈肌收缩来完成,相应的呼气时肋间肌膈肌被动舒涨。一般呼吸根据不同的肌肉群运动可主要分为四种(四部分独立工作，日常呼吸多组合使用) :肩式呼吸、提胸骨式肋间肌呼吸、肋骨横阔式肋间肌呼吸、腹式(横膈膜式)呼吸。●肩式呼吸一我更倾向于说少数人吸气就耸肩的坏习惯一对吸气基本没啥帮助反而让上半身僵掉,唱歌肯定错,不再提。●胸廓骨骼构造:要了解两种肋间肌呼吸要先了解相应骨骼构造。

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