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高三学生炖什么汤补脑抗疲劳

发表时间：2024-08-14 18:49:46 来源：网友投稿

高三学生可以适当喝核桃红枣汤、莲子猪心汤，以及海鲜汤等，补脑又提神。

进入高三的学习阶段后，平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，同时要注意加强饮食营养，给身体补充充足的营养，以免因缺乏睡眠和营养。

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