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什么是暖性食品

发表时间:2024-08-14 20:24:36 来源:网友投稿

暖性食品是指那些容易使体温升高的食品,也被称为“发热性食品”或“升温食品”。

这类食品通常含有较高的蛋白质、脂肪和糖分,进食后容易导致身体产生热量,从而使体温升高。暖性食品包括肉类、鱼类、家禽、鸡蛋、豆类、坚果等。

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