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含甲钾高的蔬菜和食物有哪些

发表时间：2024-08-14 21:00:02 来源：网友投稿

水果：杏、香蕉、桃、桂圆、芒果、西瓜、柠檬、柑橘、榴莲等日常大部分水果中都含有钾元素。

蔬菜包括韭菜、空心菜、番茄等大部分水果都含有钾元素。肉类：深海鱼类、牛肉、羊肉、肌肉、动物肝脏等常见肉类食物中钾的含量较为丰富。

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