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春分吃哪三种菜

发表时间：2024-08-14 22:17:52 来源：网友投稿

韭菜 头茬的韭菜也是特别好吃的,它汲取了日月的精华,也是春季养肝的好食材。

菠菜解毒防春燥 菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳,"春菠"根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。香椿 三月的香椿是春季中最鲜美的一种蔬菜,它的季节非常强,香气独特,营养价值也远高于其他的蔬菜。头茬香椿是最好吃、最鲜嫩的时候,也是口感和营养最好的时候,千万不要错过,错过再等一年。

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