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带盐的饮料有哪些

发表时间：2024-08-14 22:28:45 来源：网友投稿

1 带盐的饮料有豆浆、椰子水、矿泉水、运动饮料等。

2 这些饮料在生产或制作过程中加入一定量的盐，可以提高水分的吸收和补充人体电解质。例如运动饮料中一般含有钠、钾等电解质，能够加速水分被吸收和利用，从而快速补充人体的水分和电解质。

3 饮用带盐的饮料需要适量，过度饮用可能导致盐摄入过多，对健康不利。

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