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4乘15米往返跑评分标准

发表时间:2024-08-15 10:57:54 来源:网友投稿

测试规则,要站立于起跑线后,听到“测试即将开始321开始”的口令,测试开始进行,往返指令由音乐节奏控制。

每次“叮”信号响起之前,你们的脚至少要以单脚达线,听到“叮”的信号后,你们才能开始下一次的折返跑,循环往复。如果你第一次不能在“叮”信号响起时达线,应在听到“叮”信号后,立即原地折返,该次单程数据仍计入累次完成次数,但当第二次不能在“叮”信号响起时达线,则结束对你的测试,该次单程成绩不计入,累次完成次数。

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