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适合小朋友喝的茶

发表时间：2024-08-15 11:04:00 来源：网友投稿

可以喝花茶、普洱茶、还有青茶。

1.花茶。花茶的功效能够解毒、排毒，同时花茶也可以达到清心安神效果，能够促进儿童睡眠，有利于儿童的成长。

2.普洱茶。适量喝普洱茶可以起到养胃的作用，普洱茶还有健脾功效，所以普洱茶对儿童的身体发育有一定的帮助。

3.青茶。儿童正处在生长时期，适量喝青茶可以补充儿童身体中的矿物质、微量元素。

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