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儿童果冻零食推荐

发表时间:2024-08-15 13:53:49 来源:网友投稿

1. 水果干:选择孩子喜欢的水果,如草莓、葡萄、苹果等,将其切成小块,晒干或烘干,制成水果干。

既健康又美味,适合小朋友们作为零食享用。

2. 酸奶果冻:将酸奶、水果和明胶粉混合在一起,冷藏凝固后,切成小块,制成果冻。不仅可口还富含营养,可以作为孩子的下午茶。

3. 坚果糖果:将坚果、蜂蜜和椰子油混合在一起,制成小球状,然后滚上糖粉或可可粉,做成坚果糖果。富含蛋白质和纤维,适合孩子们在运动后食用。

4. 爆米花:用微波炉或电饭煲制作爆米花,加入蜂蜜、巧克力等调味料,制成各种口味的爆米花。健康又美味是孩子们喜爱的零食之一。

5. 蔬菜沙拉:将黄瓜、胡萝卜、番茄等蔬菜切成小块,加入沙拉酱或柠檬汁调味,制成蔬菜沙拉。营养丰富适合孩子们作为下午茶或夜宵食用。

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