跳舞的技巧和诀窍
发表时间：2024-08-15 17:35:50
来源：网友投稿
一、步位：
1、正步：两脚靠拢，脚尖对前方，重心在双脚上。
2、小八字步：两脚跟靠拢，脚尖分开。对左、右前角。
3、大八字步：两脚跟相距一脚半，其他同小八字步。
4、丁字步：右脚跟靠拢左脚窝，脚尖方向同小八字步。
5、虚丁步：站丁字步，右脚顺脚尖方向伸出，绷脚点地，大腿外旋。
6、踏步：左脚尖向前，右脚向左后踏，脚掌着地，与左脚跟成一横线，左脚直立为重心，右腿微屈，两膝前后重叠。
7、弓步a.正弓步 站右丁字步，右脚顺脚尖方向迈出，屈膝，小腿垂直，左腿直，重心在中间，上身与右脚尖同一方向。b.横弓步，当弓步的上身左转与左脚尖同一方向时，称横共步。
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