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膳修什么意思

发表时间：2024-08-15 18:13:52 来源：网友投稿

1. 膳修是一个古代汉语词汇，意思是修养饮食。

2. 膳修一词由两个部分组成，膳指的是饮食，修指的是修养。膳修的含义是通过饮食来进行修养和养生。

3. 在古代，膳修被视为一种重要的修养方式，它强调合理的饮食搭配和养生方法，以达到身心健康的目的。膳修的内容包括选择优质的食材，合理搭配膳食，注重饮食的节制和平衡，以及遵循一些养生的原则和方法。膳修不仅关注食物的味道和口感，更注重食物的营养价值和对身体的影响。通过膳修人们可以改善身体的健康状况，提高免疫力，延缓衰老，促进身心的平衡和和谐。

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