捶腿的好处和坏处
发表时间：2024-08-15 22:11:10
来源：网友投稿
捶腿的好处是能够促进血液循环，可以缓解患者的疲劳症状，捶腿的坏处可能导致患者出现血栓。
1、好处：适当的捶腿可以促进腿部的血液循环，能够对腿部起到舒筋活络的功效，并且还能够加速腿部脂肪的代谢，对于瘦腿也有一定的效果，同时适当的捶腿还能够减少肌肉的酸痛，可以缓解患者的疲劳症状。
2、坏处：如果捶腿太过用力，很有可能造成患者的皮肤出现肿胀以及淤青，严重者可能造成血管内的血栓形成，容易影响患者的健康。
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