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血肠热量高吗

发表时间：2024-08-16 09:27:37 来源：网友投稿

热量3422千卡 步骤1/食材备齐，酸菜切丝，步骤2/锅加水，冷水下入五花肉，水开后打去血沫，将五花肉洗净。

步骤3/锅内重新加水，下入五花肉，葱姜蒜，花椒大料，料酒，大火烧开转小火煮30分钟。步骤4/到时间后，将五花肉捞出切成片，将酸菜下入肉汤内，在下入五花肉片，盐，炖20分钟;期间，将血肠切片。步骤5/将血肠放入锅内，开锅后，关火盛出即可，吃时配些蒜泥。

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