鱼油和鱼肝油有什么区别
发表时间：2024-08-16 10:01:15
来源：网友投稿
二者来源不同鱼肝油顾名思义，是来自鱼类的肝脏的脂肪，主要由深海鱼提炼而来。
鱼油来源范围更广，它既可来源于鱼类的肝脏、也可来源于鱼类的脂肪组织，但以鱼类脂肪组织来源为主。二者成分不同鱼肝油主要富含维生素A、维生素D等营养元素；鱼油虽然也含维生素A、维生素D等成分，但主要富含不饱和脂肪酸。
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