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内功与基本功区别

发表时间：2024-08-16 10:05:58 来源：网友投稿

1. 内功和基本功是不同的。

2. 内功是指修炼身体内部的力量和能量，包括呼吸调节、气血循环、内脏功能等方面的训练。它是一种内在的修炼，可以提升身体的健康和抵抗力。而基本功是指基础的技能和功夫，包括姿势、步法、招式等方面的训练。它是一种外在的修炼，可以提升技能的熟练度和灵活性。

3. 内功和基本功是相辅相成的，内功的提升可以增强基本功的表现，而基本功的训练也需要内功的支持。只有内功和基本功都得到充分的培养和提升，才能达到更高的修炼水平和技能水平。

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