水果和瓜果的区别
发表时间：2024-08-16 10:28:14
来源：网友投稿
1、瓜类是一年生藤本植物，是葫芦科植物；果类是多年生木本植物。
2.瓜类有瓤口，果类则多为核或子。
3.瓜类果实的皮较厚，果类则较薄。
4、水果所含的维生素C和果胶可以使人美白、消除人体黑斑和雀斑，还有滋润肌肤、除皱养颜的功效。
5、瓜类蔬菜里面含有的营养物质非常丰富，像粗纤维，钙质，磷铁，碳水化合物，核黄素，硫氨酸，尼克酸等都非常多。夏季适当的吃一些非常不错，菜瓜里面还含有非常丰富的维生素c，b族维生素，维生素a原。它的果肉非常的爽脆，特别适合在夏季的时候吃。瓜里面还含有非常丰富的水分，能够满足人体需求，可以补充身体所需要的钙质以及磷，还可以让不好的情绪得到缓解
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