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纯牛奶和ad钙奶哪个热量高

发表时间：2024-08-16 10:47:41 来源：网友投稿

纯牛奶和ad钙奶的热量相同。

因为热量是食物中所含能量的统计指标，而纯牛奶和ad钙奶中的能量含量是相同的。但是两者的营养成分还是有所不同的，所以在选择时需要根据自己的需求和口感喜好做出选择。值得注意的是，纯牛奶中的脂肪含量较高，而ad钙奶中添加了较多的钙和其他营养成分，適合特定人群食用，比如生长发育期的儿童，孕妇、哺乳期妇女等。

另外如果追求健康饮食，应注意合理搭配食材，偏食或者过量饮用也可能影响身体健康。

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