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椰子水和椰奶有什么区别

发表时间：2024-08-16 11:00:15 来源：网友投稿

椰子水和椰奶的区别在于香味不同，成分不同，营养价值不同1. 椰子水是从椰子里直接榨取出来的，味道清新爽口；而椰奶是椰子与水混合，发酵而成，有浓烈的椰子香味。

2. 椰子水和椰奶的成份也不同。椰子水主要含有椰子的果汁；而椰奶则主要含有椰油、椰子舍纳等营养成分。

3. 椰子水的热量较低，一般为大约5千卡，是个不错的饮品；而椰奶的热量较高，一般为大约50千卡，是个体重控制者或婴儿较不适宜饮用的饮品。

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