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吵醒和睡醒的区别

发表时间：2024-08-16 11:22:20 来源：网友投稿

吵醒和睡醒具有本质区别，吵醒是在人们睡眠时遇到外界打扰或声音大的干扰强迫醒来，属于非正常苏醒。

睡醒是指人们在睡眠充足后的自然醒来，属于正常苏醒，充足睡眠正常睡醒，对人体有益。吵醒的人得不到充分良好的睡眠对人体有伤害，处于没睡醒状态。

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