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桂圆干好还是荔枝干好

发表时间：2024-08-16 11:52:30 来源：网友投稿

桂圆干好荔枝干和桂圆干是不同的，也有不同的功效，无法区分哪个好哪个坏。

荔枝干味儿香甜、肉厚，一种味道较好的果干，而桂圆干不仅是味道较好的果干，还具有一定的滋补功效。桂圆干中含有大量的维生素和微量元素，具有一定补血、安神定志、养血安胎的功效，适用于贫血导致的失眠健忘，脾胃虚弱等症状。不过也不能吃得太多，食用过多会导致上火。

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