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豆饭是杂粮饭么

发表时间：2024-08-16 12:00:01 来源：网友投稿

豆饭是杂粮饭。

豆本身就是杂粮。如红豆、绿豆、黄豆，花豆等各种豆。做饭时用米加豆可以做出好吃的杂粮饭。可以用米加一种豆或多种搭配做杂粮饭。杂粮饭可以做干的，也可做稀粥。也可用豆类蒸熟做包子，也应该是杂粮饭。豆类也可磨成面做成各种面食，如饼子、面条、包子和馒头等。吃豆饭杂粮饭有益健康

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