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蛙泳跳水后在水下紧接着大划手和打腿的顺序是什么样的

发表时间：2024-08-16 12:00:56 来源：网友投稿

蛙泳跳水由以上所说的情况有：第一，救生类的蛙泳跳水，是直接跳下，头不入水，一般是踩水，同时的进行，然后再进行划手，蹬腿。

第二是比赛类的跳水，跳水后在水中划行，加两蝶泳腿下泳腿。差不多浮到水面了，马上划手抱水，紧接着蹬夹并拢飘一下。所以动作是先划手，蹬腿，不是打腿，打腿是自由泳的动作。最后如果是初学者的话，建议是先蹬腿，再划手。不然很容易换不到气。

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