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吃黄瓜时剥皮好还是带皮一起吃好

发表时间：2024-08-16 12:07:01 来源：网友投稿

吃黄瓜带皮一起吃好黄瓜一般是不需要削皮的，因为黄瓜皮含有大量维生素以及微量元素，黄瓜和皮一起吃会摄入更加丰富的营养。

不过黄瓜皮外表凹凸不平容易残留细菌和污渍，建议吃黄瓜之前要清洗干净表皮后再吃。

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