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什么菜是发性食物

发表时间：2024-08-16 12:08:52 来源：网友投稿

一为助热生火之品如羊肉、狗肉、野味、辣椒、蒜、酒、橘子等。

二是生燥动风之品如鱼、虾、蟹、贝类等海产品与椿芽、菠萝等。三是生热动血之品如辣椒、胡椒、葱、蒜、酒等。四指引发湿热之品主要指各种肥甘粘腻之品，如肥肉、饴糖、糯米、醪糟、米酒、粘糕等。五是生发滞气之品主要是指各种豆类，如花生、蚕豆、豌豆、豇豆以及土豆、红薯等。六是生发冷积之物主要是指各种冷食冷饮、生冷瓜果等。其中蔬菜类主要有菠菜、南瓜、荠菜、竹笋等;果品类主要有橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝、银杏、杨梅、甜瓜等;海腥类包括鱼类、虾、蟹、贝类等各种水产品;畜禽类包括鸡(特别是公鸡)、鸭、鹅、猪头肉、狗肉、羊肉、牛肉、驴肉、马肉、鸭蛋、鹅蛋等;食用菌类主要有香菇、蘑菇等。

另外酒类、醪糟、豆腐、豆腐乳等，都属发物一类。

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