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身体很僵硬能学舞蹈吗

发表时间：2024-08-16 12:22:43 来源：网友投稿

1. 能学

2. 身体僵硬并不代表不能学舞蹈。

事实上学习舞蹈可以帮助身体变得更加柔软和灵活。

另外舞蹈也可以帮助改善身体的协调性和平衡感，对身体健康有益。

3. 如果身体非常僵硬，可以从一些简单的舞蹈动作开始学习，逐渐增加难度。同时可以进行一些拉伸和瑜伽等活动，帮助身体变得更加柔软。学习舞蹈需要耐心和坚持，只要有决心和努力，就能够克服身体的限制，学会舞蹈。

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