当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 黄瓜木耳一起吃减肥吗

黄瓜木耳一起吃减肥吗

发表时间:2024-08-16 12:29:35 来源:网友投稿

在减肥期间可以吃黄瓜,木耳的虽然属于低热量的食物,但是如果单纯的靠黄瓜木耳来减肥的话,也是没有一点科学依据的,也是达不到减肥的效果,最好控制自身的饮食,而且通过运动的方式减肥效果是非常明显的,也是比较健康的,每天可以锻炼30分钟以上的有氧运动。

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!