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一公里轮滑等于跑步多少米

发表时间：2024-08-16 12:38:13 来源：网友投稿

轮滑运动1公里相当于跑步路800米的距离，其实这个很好解释，你轮滑方式类似跑步，启动与后续需要全身协调大量动作，故而出汗，轮滑是在距离上是中节能工具哈！它很好的运用了减少摩擦这个道理，锻炼双腿的灵活性，增加速度能力

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