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蜂蜜加蔗糖的区别

发表时间：2024-08-16 12:38:25 来源：网友投稿

天然成熟蜜的主要成分就是葡萄糖和果糖，它们的含量在60%-80%之间，而蔗糖的含量还低于5%，葡萄糖和果糖加起来的甜度是比蔗糖的甜度大的，由此蜂蜜是比蔗糖要甜的。

... 但是在冲泡蜂蜜水时一定不要用开水，因为开水会破坏蜂蜜中的营养成分，造成营养流失，最好用40度左右的温水，这样有利于身体有效的吸收营养成分。

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