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跑步的步伐越小越快还是越大越快

发表时间:2024-08-16 12:40:45 来源:网友投稿

回跑步的步伐越大越快,我们知道:速度等于步长乘以步幅,在规定的距离内,如果你的步频与对方相等,那么你的步伐越大(步幅越大)你就能先于对方到达终点,从而取得比赛的胜利✌,同理,如果步伐一致,而你的步频快于对方,你也同样能赢得比赛,但是,不管你是步频还是步幅,只要加快或加大,你的体能消耗也就越来越大,它们之间是成正比的,谨供参考!

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