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粳米和糯米是一回事吗

发表时间：2024-08-16 12:50:33 来源：网友投稿

不是粳米不是糯米,粳米里面含有大量碳水化合物是热量的主要来源,并且还含有丰富多种营养成分,能够补充体内所需要的营养物质。

粳米又称粳粟米、白米、稻米，就是一般的大米，粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史。

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