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20米潜泳技巧

发表时间：2024-08-16 12:53:25 来源：网友投稿

由于每个人方式不一样的，所以技巧会存在差异性。

但整体来说在水里呼气，以鼻子为主，口为辅，呼吸要慢，而且还要轻快。如果在水面上的话，要吸气主，并且以嘴巴为主，鼻子为辅，可以快速深吸气。潜泳中有一种游泳方式为蛙泳，是腿向前移动，水下手臂的划水。虽说有助于控制方向，但需要注意腿要推动身体向前。

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