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学游泳先学憋气还是游姿

发表时间：2024-08-16 13:00:04 来源：网友投稿

憋气的说法是错的，学习游泳，无论是游泳教材，还是教练，都不会让你先学憋气，而是换气的节奏和动作，学习游泳，除仰泳外，其它游姿，游泳动作和换气节奏都是相辅相成，不可分开的，学习游泳学习泳姿在先，换气结合其中，两个不协调，要想学好很困难，这就是＝者不可分割的关：系，先学泳姿是对的

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