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4岁宝宝练跆拳道一周几次合适

发表时间:2024-08-16 13:08:21 来源:网友投稿

1. 两次

2. 因为儿童在初学阶段,身体素质和技术基础相对较低,需要较多的时间来适应和掌握跆拳道的动作和技巧。

同时儿童的学习能力和体力有限,过多的训练可能会导致身体和心理的过度疲劳,影响学习效果和兴趣的培养。

3. 如果每周上两次课,可以保证儿童有足够的时间来吸收和巩固所学内容,同时也能够保证身体的休息和恢复。

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