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椰子奶和牛奶哪个好

发表时间：2024-08-16 13:15:08 来源：网友投稿

就看从哪个方面讲了。

从营养角度肯定是牛奶。从口感来说感觉还是椰奶好喝牛奶是最古老的天然饮料之一，是从雌性奶牛身上所挤出来的，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于人体的吸收，还含有丰富的矿物质，那么牛奶的营养价值还有什么呢，毕竟已经是饮料类的了，而牛奶的话，口感还是差一点，很多人都有不太喝的下去的感觉。不行就加点糖或者蜜之类的吧那样就会好些的

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