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拳击几岁开始学

发表时间：2024-08-16 13:17:45 来源：网友投稿

15到25岁是学习拳击的最佳年龄。

这是因为拳击的攻击性是比较强的,体质比较好、年纪稍微大的人比较适合练。年龄较小的人因为骨骼没有发育完全，贸然练习拳击的话会受伤，而且还不能领悟拳击的动作要领。超过25岁再学拳击的话，首先就是身体的灵活性和反应力会差很多，其次就是也很容易受伤，总而言之非常影响训练效果。但是如果把拳击练好的话，即使是在40岁也可以毫无顾虑地参加比赛。

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