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10岁小孩游泳一般游多久适合

发表时间:2024-08-16 13:19:44 来源:网友投稿

10岁小孩游泳时间建议在一个小时以内。

游泳对孩子机体运动量的锻炼很不错,尤其对骨骼和肌肉都可以有锻炼,有利于宝宝促进运动神经和脑神经的发育。同时有利于宝宝的身心得到抚慰,可以提高肺活量,便于智力发育和免疫力的提高。游泳是很不错的一个活动,但是最主要的要掌握好时间,一定不要着凉。

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