山药红枣小米粥的功效是什么
发表时间：2024-08-16 13:20:30
来源：网友投稿
山药甘，平。
入脾、肺、肾经。具有健脾胃益肺肾，补虚羸的作用。红枣甘，温。入脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。小米甘，微寒。入胃、大肠经，具有健脾和胃，安神的作用。山药红枣小米粥主要是健脾益气的作用，小孩子也是可以喝的。
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