山药和薏米可以一起煮吗
发表时间：2024-08-16 13:27:15
来源：网友投稿
可以一起煮。
因为山药和薏米都是食材，营养相对丰富，且具有良好的药用价值，一起煮可以达到合理营养的效果。同时薏米还有祛湿、利水的作用，与山药相互搭配可以起到更好的滋补养生作用。不过在煮的过程中，需要分别处理好山药和薏米的烹饪方法和时间，避免糊煮或煮不熟的情况发生。
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