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自我效能感和自信有什么区别

发表时间：2024-08-16 13:27:39 来源：网友投稿

自我效能感是个体对自身能否完成某一任务的主观判断，强调对行为结果的判断，比较学术点而自信属于平常用语，是相信自身能力的一种信念，而自信涉及的方面更广。

1，定义不同自我效能感（self-efficacy）指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断，它与自我能力感是同义的。一般来说成功经验会增强自我效能，反复的失败会降低自我效能。自信，是指自己相信自己，自信给人以力量，给人以快乐。 2，特点不同自我效能感：标志了人们对自己产生特定水准的，能够影响自己生活事件的行为之能力的信念。自我效能的信念决定了人们如何感受、如何思考、如何自我激励以及如何行为。自信：自信对生活非常重要，事业、爱情、生活，不管是哪一个领域，自信都是无比重要的；有自信的人，对自己的优势与劣势有正确的认识，并对自己的实力、优势有正确的估计和积极的肯定。

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