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银耳莲子百合汤怎么煲

发表时间：2024-08-16 13:33:26 来源：网友投稿

1/15 准备好需要的食材。

2/15 莲子和百合提前两个小时用水浸泡，银耳提前半小时泡发即可。

3/15 把泡发好的银耳去根，撕成小碎块。

4/15 把泡好的莲子去芯。

5/15 把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

6/15 在养生壶内倒入纯净水，盖好壶盖。

7/15 启动养生壶滋补汤的功能，一个程序是45分钟。8/15 最后剩余10分钟的时候加入冰糖。9/15 加入桂圆肉、红枣片以及枸杞。10/15 煮完结束后，可以直接吃，也可以继续焖10-20分钟。

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