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游泳多久换气

发表时间：2024-08-16 13:41:04 来源：网友投稿

通常是按游泳姿势的节奏进行换气，而不是按时间。

蛙泳的时候都是每次手臂划水、抬头换气；自由泳一般是两次划水后进行一次换气、游得慢的话也可以3、4次划水后进行一次换气；蝶泳一般是每次头出水面后进行一次换气、两次也常被使用；仰泳就可以连续呼吸啦。

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